欣西亞和Shane

大家都知道美國是個民族大融爐
這樣的好處就是可以吃到各國美味的料理
然而許多異國料理到了美國就會被同化成American Food
譬如說好端端的台菜，就會被改良成American Chinese Food
蠔油味整個很重，不然就是會有很多醬油
讓許多台灣人很不習慣
泰國菜就變成American Thai Food
日本料理當然就是American Japanese Food啦！

（附上Angelina Jolie 美照一張！！！）

DIY，就是Do It Yourself，翻成中文，普及一點的會說是＂自慰＂，色情的一點的就是＂手淫＂，男人做叫＂打手槍＂，女人做叫＂彈琵琶＂（好啦！這是欣西亞自己說的），而如果要用英文深入淺出的說明，那就是I fuck myself with my hands，琅琅上口，好記也好背誦。


俗話說：自慰人人都會，各有巧妙不同，這個習慣好陽光也好健康，重要性跟隨身攜帶手帕衛生紙同等重要，還記得以前上學的時候衛生股長都會負責檢查手帕衛生紙，就算不檢查老師也會意思意思在家庭聯絡簿最後一項寫下＂手帕、衛生紙＂（就這五個字，不多不少，彷彿跟學生之間的溝通都靠心電感應XD），大家就知道（其實是媽媽）：明天書包裡面一定要準備這兩樣東西，否則如果臨時抽查起來，就得不到那寶貴的好寶寶印章。總而言之，自慰習慣的養成跟隨身攜帶手帕衛生紙不相上下，而且還更益於促進國民身心健康，試想，一、兩次塞滾沒衛生紙可以擦屁股頂多多幾條黃內褲（搞不好拿去ebay網拍還有人搶著要咧），一、兩個晚上沒有DIY，那可是會要長期處在升學壓力下的學子們得內傷的，因此，欣西亞在這邊很認真很大膽的建議老師：以後寫聯絡簿，除了手帕、衛生紙，應該也要多加一項＂請好好DIY＂，反正這項活動跟手帕還有衛生紙根本是血濃於水（XD），做完了，就會自然而然地想起它們，先抽兩、三張，剩下的再順勢放進書包內，一點都不勉強。

說到DIY，欣西亞跟它的歷史可說是源遠流長，早在盤古開天女媧造人宇宙一片混沌，DIY帶給我的快感就已經如同電光火石在我的秘密星球間爆炸開來（背景音樂：霹靂星球爆炸了，霹靂貓乘太空船逃出來逃出來～）。當然確切時間老娘已經不記得了，但能夠確定的是，這個健康嗜好一定是在我媽送我進陶藝班做手工藝，或在Ikea跟B&Q進駐台灣前就已經養成．．．

{網路綜藝節目-來聊聊台美女在巴黎吻百人，我們的看法~！}

100 Kisses-台美女在巴黎吻百人 from shane rendelman on Vimeo.

當這個新聞一出來
就有好多人留言跟我們說
＂我想聽欣西亞跟Shane在podcast廣播上講這個＂

（從今天開始呢，欣班長要新開一個“A段班開班會”的單元
既然是為咱們A段班準備的班會，開會内容當然要很A...啊！不是！
是很健康~！！！！！^__^
所以排版也會有點不一樣~！
想來一起開班會的優秀同學們跟模範生們
請踴躍熱情參與
想開什麽樣的班會主體也盡量跟欣西亞班長說
那麽，班會開始囉~~~~~！！！！^O^)

欣西亞跟Shane每到禮拜五一定會去Souplantation沙拉吧吃到飽餐廳報到

這天...兩個人都拿著餐盤子在隊伍中準備拿食物...

(備註：他彈得真的很用力~！而我真的很痛！
他彈得真的很用力~！而我真的很痛！
他彈得真的很用力~！而我真的很痛~！
他彈得真的很用力~！而我真的很痛~！）

{網路綜藝節目-你多久DIY一次？}

Masturbation = Good! from shane rendelman on Vimeo.

DIY = Do It Yourself = 自我安慰（這是欣西亞的說辭XD)

今天要來跟大家聊聊你多久DIY一次？

當你愛一個人的時候
你最害怕的事情是什麼？

是害怕他心裡已經有另一個人
還是害怕你不是他的type
是害怕得到他之後又失去他
還是害怕自己對他的疑惑永遠得不到解答

親愛的大家，

欣西亞現在正為了出版我的《飄洋過海追上你-II》奮鬥！！！！

現在第二本書的稿子已經全部完成
哦哦哦哦哦～～～
真的是我百分之百努力的心血結晶啊啊啊啊啊～～～

（本周主題：鬼月之外國人不怕鬼+閒聊）

Dead People and Fast Cars from shane rendelman on Vimeo.

哦哦哦哦哦～～勁爆開講podcast回來了

大家有很想念我們嗎？

(就是它!!!)

9月7號禮拜一是美國勞動節

所以週末三天連假

班長副班長兩個人簡直是墮落到極點

每天睡到自然醒

（夏天就是要有花～！這是離開旅館要出去玩前照的^^)


每次去聖地牙哥
欣西亞跟Shane一定會住在old town的Best Western Inn
因為環境很漂亮，而且服務也很好
重點是，還看得到美麗的view

（這是欣西亞為大家展示的Body Worlds...XDD）

上個禮拜班長跟副班長又跑去聖地亞哥度假了~！
所以這次的podcast節目就pause一次
（簡直是很不負責任的主持人，顧著玩？）

阿哈~！別這樣咩（撒嬌）
俗話説：休息是為了走更長遠的路
我們充電完一定會再接再厲的繼續製作出好的節目囉~！

（Anderson Silva VS Forrest Griffin)

我想跟你們說個不久前才發生的故事．．．

那是發生在欣西亞很喜歡的一個拳擊手身上的故事

他的名字是Forrest Griffin

哦哦哦哦哦～～～！！！

當大家看到這篇文章的時候呢

欣西亞跟shane已經在San Diego的海邊曬太陽了^^


沒錯！眼看夏天就快要溜走

{網路綜藝podcast-教老外抓狂的娃娃音}

Sha Hen Da! 殺很大！ from shane rendelman on Vimeo.

在進入瑤瑤的＂你不要走～～＂
跟志玲姊姊的＂我才～不會忘記你呢＂
的娃娃音世界當中
欣西亞跟shane兩位主持人要先在鏡頭前跟各位觀眾