來問欣西亞這類的問題層出不窮，之前有是兒子偷拿媽媽的內褲夯槍，這次是弟弟偷拿姐姐的襪子嚕管，這些，在性學裡都是性癖好的表現，實屬正常，而欣西亞也要開門見山地告訴大家：問題的癥結點不在性癖好，而是沒禮貌！
事實上，每個人都有或多或少的性癖好。以此案例來說，青春期正值性探索，於是就地取物滿足自己對性的幻想，不但正常，家人也不需要大驚小怪。然而，他就地取材的東西是別人的東西，未經同意就直接取用，是盜取，也是侵占。尤其這還不是拿走背包或雨傘如此簡單的事，而是將別人的私密衣物拿去貼身使用，有衛生上的疑慮，就算事後洗乾淨，還是會讓當事人內心造成陰影。
我建議這位姐姐可以在私底下用聊天的方式對弟弟這樣提起這件事：
「我問你哦，如果有一天我拿你的牙刷刷牙，你覺得OK嗎？」
「當然不OK啊！這是我的牙刷，拿我的牙刷去刷妳嘴裡的牙齒，很噁心耶」
之前曾經上刊為大家解答「十個月沒開工，是老公出了什麼問題嗎？」，結果釣出非常多的苦主。
很多人男人紛紛和我分享自己婚後多少年沒開機這件事，似乎對於十個月頗不以為然...「十個月算什麼？我們可是用年份計算哦！」雖然並非是場不做愛、不開機、不滾床單的三不競賽，奪得衛冕者寶座好像也有些心酸，但是啊，我一定要告訴各位：次數低、頻率少，你們真的不孤單，符合資格的大有人在，而且我私自認為比每天開機的比例更高，所以請勿太過驚慌，若想改善，好好和另一半提出討論才是王道。
那麼，來回答這位苦主的提問。因為他確實提出討論了，對方給出的答案卻很宮廟。
以我諮詢的經驗來說，當你提出溝通，另一半通常會給你兩種反應：
1是「要我說毋寧死」。堅決不開口外加森七七，叫你他媽的leave him/her alone。
2是「亂給答案搪塞」。為啥要亂給答案？因為要擺脫你的盧洨，然後叫你他媽的leave him/her alone。
當龐然大物進入一個狹窄的空間時，裡頭的氣體就會被擠壓出來，這種噪音雖然類似人體排氣的聲音，卻又不似屁味難聞，因為那畢竟不是放屁。在採取從背後的狗趴式聲音通常較為響亮，很多有經驗的老司機也將這個視為鑼鼓喧天的歡呼聲，why？這表示他很大而妳很緊，塞好塞滿才有可能，否則如果只是火車過山洞，上下左右都還有填不飽的空間，那只會在耳邊聽見呼嘯而過的風聲，才不會是這種放鞭炮的嗶嗶啵啵咧！
所以，妳不但要為自己的緊實彈性覺得自豪，當男友在嗤嗤偷笑的時候，更應該義正言辭告訴他說：「這很正常，你是少見多怪，沒關係！炮多打幾次就見怪不怪了」這裡也要奉勸男人：千萬別為了女人下體放風就大驚小怪，因為這正好顯示你個人性經驗不足，是說床上任何詭異奇怪的狀況都應該要心不驚面不改色，裝出一副大風大浪老子都見過的模樣，才是正解。
事實上，在做愛的炮戰現場，還是要有點背景音樂才顯得熱鬧，像是前戲的呻吟聲、高潮迭起的叫床聲，甚至衝刺時肉肉相擊的啪啪聲，都能為性愛帶來熱度和刺激。因此我認為床上追求最高品質靜悄悄反而破壞氣氛，試想，如果兩人屏氣凝神，安靜得連房間內冷氣的運轉或電風扇的噪音都聽得一清二楚，豈不尷尬萬分？更何況要享受既銷魂又含笑半步癲的小宇宙爆炸，太多規矩和束縛還真無法讓人射得火樹銀花、出汁得慷慨激昂，大膽、放手、let it go！盡情用身體撞擊出各式各樣的聲響，才更容易玩得盡「性」。
不過既然苦主問的是如何才能防止下半身發出聲音？那我也不該答非所問，在此正面回覆。
方法很簡單：
一是避免採取從後上的狗趴式
男人如果和女生碰上性交障礙，老二進不去，甚至卡到陰，進退兩難，怎麼樣她都說痛，很可能因為
1、她是處女，因為是新手所以緊張
2、以往的經驗不愉快，所以恐懼
3、結合上述緊張和恐懼感，導致肌肉緊繃產生陰道痙攣
4、男生搞錯地方，目標錯誤
5、下半身健康出問題
各位男性看到這裡，內心應該是期待看見
6、老二太大
很抱歉！性愛裡往往只有搞不定的洞，沒有太過大的屌，請各位千萬不要想太多
夫妻間性生活變少，開工時間間距拉長，雖然彼此嘴巴上不說，但雙方的內心絕對心知肚明，除了懷疑「他是不是偷吃？難道有別人偷餵？」也會煩惱「我會不會沒有魅力了？」「我們的婚姻是否要出現危機了？」坦白講，很多找欣西亞諮詢的情侶或夫妻，他們上門來求救通常是認為兩人做太少或做不夠，但，我想要安慰大家，就我手邊蒐集的客戶案例來說：一山還有一山低啊！
雖然確實有每天開工的夫妻，也有當作拜天公的每月初二跟十六，但久久才一次，當作三節獎金發放、甚至年終的也不在少數，我要說的是：如果兩個人都能接受，數字低、次數少，跟「不正常」或「不性福」並不畫上等號。
而這個社會通常是用次數和頻率去定義性福，確實造成情侶和夫妻間的許多盲點跟不必要的壓力。
因此，親愛的苦主，我的建議是請妳先主動和老公聊聊。不先跟他討心挖肺，妳很難得知他內心的顧慮是什麼？拿跟我諮詢的客戶來說好了，老婆不解為何老公在她生育後很少碰她，結果兩個人到了我面前，老公卸下心防，才娓娓道出：因為看見妳生孩子很辛苦，很怕再讓妳懷孕。
他的體貼竟然成了夫妻間的問題，男人很多時候看似粗枝大葉，其實心思細膩到我們都難以察覺。一旦知道問題的起點，一切煩惱都能迎刃而解，我後來提供他們許多避孕措施，其實，避孕方法網路上都找得到，難就難在，彼此願不願意跟袒露內心最深層的顧慮，由專業的第三方引導，才能發掘雙方更多不為人知的秘密。
夫妻十個月沒有性生活，絕對不會是單方面的問題。請不用太驚慌，趕緊找個好時機跟老公深談、交流、溝通，切莫再等下去，會是抽絲剝繭的第一步哦！
一：勇敢愛，勇敢痛
愛人本來就需要勇氣，可惜大部分的人都因為怕受傷害，所以總是保留一絲餘地給自己，然後當戀情不順的時候，才來自我安慰：「還好我沒全放感情」，然而，妳沒全心全意投入，談戀愛半吊子，得到的就會是半吊子的愛情。想要百分百的幸福，就先得百分百的奮不顧身，勇敢去愛，受傷了，那就他媽的哭完再站起來，別說「對愛情失去希望」，單身狗不可憐，可憐的是自暴自棄外加抓馬queen。
二：學會華麗的轉身
想要人生好戲不斷，先別歹戲拖棚。但年歲愈長，就愈要有智慧學會華麗的轉身，所謂的「華麗」是在選擇下台、退場時，都保持著最美的姿態及最高的優雅，而且主動在一切仍美好的時候畫下句點：該分手就別一哭二鬧三上吊，該離職就不要苟延殘喘，無謂的人際關係該斬斷就斬斷，不放手的堅持到最後只會淪為盧洨，別說劇情慘不忍睹，別人給妳的嘴臉也不會好看。
三：做自己最好的靠山
人人都說：靠山山倒，靠人人跑，靠自己最好。問題就在於，很多人的「自己」是沒法依靠的，因為沒那種本事。靠自己並非口號，做起來一點都不簡單，不但需要具備謀生技能、自處能力，還有很多不為人知眉角，好比性愛，就我所知很多女人沒男人的GG她就GG惹，要她靠自己簡直是要命！請培養真正能夠靠自己的實力，做自己最有力的靠山。
那天欣西亞的FB粉絲團收到這則私訊，覺得一定要好好來為大家解答！
吞精，大體上來說是安全的，基本上來說不會怎樣。男人要吞自己的洨，屬個人自由，做與不做，我想沒人會反對。關於吞精的幾個事實，在此補充給有興趣的人參考：
精液由食道進入胃，精蟲就被胃酸消滅，進而消化，因此，吞精是不會造成懷孕的。
有少數人在吞精後會對精液過敏。通常會在吞精的20～30分鐘後出現，症狀可能是皮膚癢、紅腫、呼吸困難...等等。
#有人吃堅果也會出現這樣的過敏反應
#所以不是呈現這種過敏反應的人都吞了精
以欣西亞和Shane結婚16年來的心得報告，我必須跟大家坦言：當一個蘿蔔一個坑，排列組合機率永遠是那幾款的時候，新婚蜜月期還覺得好玩，之後的歲月別說要把玩了，連看到都覺得有點膩（喂～！）
想當年Shane曾經是我的扭蛋機，轉一轉就能得到不同的驚喜，而我也像是健達出奇蛋，可以讓他三個願望一次滿足，到現在只能說不勝唏噓，午夜夢迴有想過去玩別人的扭蛋，但又礙於身為公眾人物怕被認出來，所以遲遲不敢出手（誤！XD）
好啦！總之老娘講話一向中肯，天底下真的沒有婷婷口中play還不累的屌跟鮑，一成不變就是會累，既然不能換又不能偷，當然也只能發揮創意！
角色扮演是很好的選項，他假扮醫生，我演風流小護士；他是無辜受害者，我則詮釋SM女王...，不怕你不玩，就怕你玩不完。不過，工欲善其事，必先利其器，要入戲，道具非常重要。
多年前因為受到電影「格雷的五十道陰影」的啟發，欣西亞曾經去網路訂了一整套調教系列，只不過品質不優，使用起來會聞到一股廉價的塑膠味，湊合著用實在勉強。
對於商業合作及業配，欣西亞一向謹慎小心，所以大家會發現粉絲團的廣告並不多，那是因為我對合作產品有一定要求，能推的都推了。
以情趣商品來說，它必須有質感、多功能、售後服務佳，更以女人愛自己為出發點，這就是為什麼我願意一直與小怪獸合作的理由，因為它們不斷求新求變，總是把更好的產品帶給大家，「科技始終來自於人性」，人性啟發於美好的性慾，這次小怪獸推出第二代，趕緊帶大家瞧瞧它又多了什麼新鮮刺激？
這次的包裝非常精美，外盒上的粉紅單眼小怪獸讓我想到皮克斯動畫的角色
內心期盼著要一起跟它上演Sex Toystory 「性玩具總動員」哈哈哈哈～～～
第二代小怪獸長這樣。
長期follow欣西亞的朋友都知道對於下半身保養我一向走清爽無負擔的巴西式，這件事的啟蒙都要歸功於Shane，他認為既然頭毛大家都會整理，那陰毛自然也要修剪，否則在床上用如同亞馬遜叢林的下半身坦誠相見，除了在前戲時不曉得該如何啟口，開工時也落得人吃人一嘴毛的下場。他自己也會定期整理，畢竟單身時在床上經歷過太多叢林冒險...
「當女生脫下內褲的那一剎那，我彷彿化身印第安納瓊斯，必須在撥開密密麻麻的闊葉植物才能尋得寶物」
「嘩～聽起來真刺激，那好玩嗎？」我聽得眼睛都亮了
「怎麼可能好玩？熱帶雨林充斥著各種氣味，硬著頭皮吃感覺就像用牙線剔牙，毛還會跑進鼻孔裡，甚至扎到眼睛，很危險...」他說到這裡我已經笑翻。
問他喜歡什麼造型？他覺得巴西式最可口，視覺效果一目了然之外，口感更如同剛煮好的水餃，皮薄多汁，呷落誒唰嘴，女生頓時變成孔雀香酥脆，愈吃愈有味XD
有句話說得好：靠山山倒，靠人人跑，靠自己最好。而「高潮」這件事正好符合這句話背後的精神。在這個提倡女性自主的時代，不但鼓吹女人要有錢，才能經濟獨立，要有房，才能生活獨立，最好還要有車，才算真正自由，上山下海都不愁，去哪裡只要雙手握有方向盤就沒問題，既然如此，我當然要加碼鼓勵大家，身為時代新女性，連高潮最好都別假他人之手，因為一：很多時候男人只顧自己爽，二：很多時候男人都不曉得自己在幹嘛，三：性福就掌握在自己手中。所以，今天欣西亞就要來帶著大家step by step破解我們下半身的機關，寂寞空虛覺得冷的夜晚就不需要約砲，Do It Yourself就能含笑半步癲。
Step 1：打造安心又放鬆的環境
大多數人會在選擇房間內進行這趟既刺激又好玩的旅程，不過，在妳打算探索下半身之前，可以把燈光調暗，點一些令人放鬆的精油，也建議把冷氣打開（畢竟等下很可能玩得香汗淋漓）。我個人行前準備還包括把貓趕出去，關窗，因為聽見外面燒酒螺或甕仔雞的叫賣聲非常解high，以及，確定老公不會回來，最後就是鎖門。
Step 2：換上讓妳舒適的衣服，或者別穿
雖然要穿什麼自己高興就好，但穿著不拉甲（=胸罩）或牛仔褲這種束縛感十足的衣物會讓成效事倍功半，我覺得寬鬆的棉T很不錯，或是讓妳覺得性感倍增的維多利亞秘密睡衣，滑溜溜的緞面比扎人的蕾絲適合。別穿任何東西，讓肌膚直接接觸蓬鬆的棉被也很讚。至於內褲，則可以看個人的喜好。
Step 3：先看個言情小說或A片暖開機
前些日子網路瘋傳由一位空姐錄製的影片，內容探討下體的風味，指出如果女生吃蘑菇，會讓下體變臭，更會導致產出物難吃的後果， 而江湖上也傳聞，如果男生吃蘆筍，會讓洨變得腥臭難聞，如果攝取大量的鳳梨，則會讓男女的出汁變得清甜容易入喉…於是一堆人跑來欣西亞問我究竟是不是真的，是說我哪會知道啊？因為最近我跟Shane都在吃百香果跟紅龍果哈哈哈哈哈～～。 不過這也引發我的好奇心，於是我火速搜集了資料，諮詢了專家，在這裡一併為大家解惑。
飲食跟下半身的風味究竟有沒有關聯。正確答案是：有。
事實上，只要多吃富含維他命C的水果，就能改善胯下的味道，讓它變得較為好吃。所以不僅僅是鳳梨，奇異果、櫻桃都能派上用場，莓果類如：藍莓、小紅莓、桑椹也有非常好的效果，當然，吃素、不過量攝取肉類或添加大量辛香料的食物也能提升口感，愈是注中養生的人愈有可能產出風味絕佳的洨或愛液，如果喜歡另一半為自己用嘴巴或舌頭服務，平時不妨多吃，不但有益身體健康，搞不好還會讓伴侶愈吃愈唰嘴。
另外，多喝水也能提升下體的質感。如果水分攝取不夠，絕對會影響出汁的味道，試想，上半身若口乾舌燥，下半身的「媽媽嘴」或「爸爸屌」產出的東西難道還會好吃嗎？當然不！如果水喝得少，產出物的味道就會濃醇厚，除非對方吃重鹹，酷愛日本豚骨拉麵那種白湯頭，否則切勿輕易出菜上桌。
那麼，吃蘆筍或蘑菇真的會讓下半身變臭嗎？由於欣西亞是蘆筍愛好者，就本人親身經驗，吃蘆筍後所撒的尿，那氣味光是用聞的都刺鼻，更甭提要靠用嘴巴去接它了，同理可證，我相信吃蘆筍確實對口交無益，不相信的人歡迎以身試法。至於蘑菇，我跟專家都想為它申冤，蘑菇是無辜的啊各位～！沒有任何資料顯示吃蘑菇會讓下體變臭。然而，煙、酒跟咖啡不離手的人可要注意了，這種對身體刺激性較多的東西也會讓排泄物變得重口味，所以很多有煙癮或嗜喝咖啡的人，排尿後都會有一股淡淡的煙味或咖啡味，如果另一半不介意吸二手菸或來個咖啡因提神，在為你吞吞吐吐時也許可以一舉兩得。
綠茶婊這個名詞在江湖上流傳一陣子了，這三個字泛指那些顏質中上、外表白淨，看似無辜可憐裝單純，內心卻宮於算計的女人，她們普遍說來大小通殺、老少咸宜，受害者從男到女不盡其數，只不過，男人受害的模式大多是被當成工具人或墊腳石，成了犧牲打或炮灰卻還甜蜜蜜喜滋滋，女人受害的模式則是在神不知鬼不覺的情況下被出賣或被捅一刀，成了血淋淋的祭品不說，想討個拍尋個暖或告個狀嘛，還會被旁人白眼說：「姐～自作孽不可活，個人造業個人擔，我看妹紙不是這樣的人，是說妳造謠也太不入流了吧？」讓咱們外傷已經血流成河了，現在又要來個內出血而死。
為什麼會有綠茶婊？這件事必須從市場學的供需原則說起，有買就有賣，好比私娼寮紅燈戶是清理沒完的，只因為男性恩客永遠不離不棄，買春還要自掏腰包，但喝茶就不一定了，因為婊子大多耕者有其田、自產自銷，三不五時對男人送上幾句讚美話：「哇～你好棒」「你好強」「你真厲害」，或是寒風送暖的小動作：請喝咖啡、傳精神鼓勵小字條，反正這些看似不怎樣的蠅頭小利，都會在男人心裡震起巨大漣漪，讓手搖茶喝起來都像加了全糖的sweet。說穿了，天底下的雄性自尊都始於「被需要」，於是綠茶婊餵滿餵飽，天底下的男人都渴望異性傾慕的眼光，所以綠茶婊獻媚裝B，是說，沒有供需，就沒有買賣，沒有買賣，就沒有傷害，但既然供需一直都在，不投其所好的姐們當然就只有被傷害的份兒。
為什麼不投其所好呢？那是因為我們認真覺得不用男人，老娘靠自己也同樣做得到。但綠茶婊就不一樣了，對她們來說，依附男人是唯一走向成功的方法，靠男人比靠自己，不敢說最實在，但確實比較快，反正一次培養很多個，倒了這個再換下一個。認真說，雖然綠茶婊外表很現代，完全不忌諱倚靠什麼脈衝光皮秒雷射養顏美容，但想法卻十足十地活在古代，反正就是要爬上龍床沾了雨露才能出人頭地，不需要培養什麼實力，乖乖做個綠頭牌就好，然後身旁的女人在她眼裡全成了必須幹掉的嬪妃。是說，親愛的婊，咱們已經來到2018的年代，能上位的早已不分男女，既然能稱王，妳何苦要做妾？皮相不過是表面，裝模作樣久了會厭，總是在跟男人打伸手牌，倒不如讓自己成為別人要伸手牌的人，肩不能挑，手不能提，總是要訓練一下肌耐力，永遠要男人幫妳，妳就矮人一截，彎著腰還能搆到哪裡？不偏不倚正好是人家的LP。
最後，為什麼有綠茶婊？倒不是什麼我婊故我在，而是因為有男人能任她們使喚成工具人。自古有云：沒有盲腸就沒有盲腸炎。欣西亞則要說：沒有男人就不會有綠茶婊。換句話說，如果全天下的男人都死絕了，綠茶婊也就會跟著滅亡了（敲木槌結案！）
【重要公告：欣西亞新書上市！】
娛樂圈驚傳豆導鈕承澤身陷性侵女員工疑雲，雖然一切都還在司法審判當中，也不便未審先判，但看見他先躲在家避不見面幾天，然後理了個大光頭出來，接著就開始講一些令人匪夷所思的話，先為自己辯駁與受害女子是「正在往交往方向進行的男女朋友」，然後再強調：「我很喜歡她」、「我想要保護她」...讓大眾聽得滿頭黑人問號。
其實，這些言論聽在欣西亞耳裡，不但一點也不陌生，還有種似曾相識之感，遙想當年秦偉同樣也捅出這樣的簍子，他也是先說：「我要和『前女友們』說對不起」，再說：「請原諒感情偏差的秦偉」，感覺男人一旦闖了禍，SOP都是：聲稱與受害人情感超乎一般朋友，兩人其實是情侶關係→原來我想的跟女生想的不一樣，哇！搞錯了sorry → 我是個笨男人蠢男人導致行為偏差，最後下台一鞠躬， 企圖將強暴硬上的性行為合理化。 事實上，無論男女的關係是情侶也好、夫妻也罷，性愛還是要雙方同意才能發生，只要有一方不願意並拒絕，那就是NO！使用暴力得逞絕對觸法。
不過，他們為自己的辯駁說辭，乍聽之下好像值得令人同情，我卻有另一番不同的見解，男人很多時候嘴巴上雖然這麼說，心裡想的卻是另一套，在此提供我的翻譯版本，提供大家參考。
首先，是「請原諒感情偏差的秦偉」。這感情偏差底下的含義，其實是感情「騙插」，也就是老子想對女生連哄帶騙、又騙又插，只不過東窗事發，紙包不住火，才用諧音代替，否則過於直白，肯定造成社會觀感不佳。
而鈕扣導演就更精妙了，他口中說：「正在往交往方向進行的男女朋友」，我反倒覺得是：正在往「性交」方向進行的「男女炮友」。不過面對新聞媒體，這種直白的話聽來不悅耳，所以必須修飾和包裝，才顯得自己是多麼情深意重。
最後，他真情喊話：「我很喜歡她」，我覺得根本是在博取天下男人的同情票。彷彿在暗示大家：咱們都是男人，也別道貌岸然了，看到自己喜歡的女人，動情、產生性吸引力，然後想跟她發生關係，喜歡她喜歡到想霸占她的身體，這是再自然也不過的事，這種衝動，兄弟你們一定會懂，快出來挺我吧！他這樣的想法其實沒啥大錯，人畢竟是情感的動物，愛一個人所以想督進去無可厚非，但問題就在於人跟禽獸的分別是我們有自我控制的能力，當對方表示不願或甚至流露出不悅的神情，紳士或君子會立刻停手，禽獸卻會繼續上下其手，而畜生則是不但不罷手還打著愛的名號大放厥詞。
在FB粉絲團私訊中收到一位苦主的來信，對方是個28歲的女孩，由於面貌和身材姣好，她在戀愛過程裡都無往不利，然而近期卻突然遭到男友分手，不但讓她打擊甚大，也開始流連於交友軟體。整件事演變到她總是會被陌生男子安慰到床上去，性交的飽滿會讓她暫時忘卻失戀的痛苦，然而，當男人消風並且從她身體抽離後，她再度感到失落，於是又重新回到交友軟體上尋找下一個上床的對象，如此反覆惡性循環...
做愛，對有些女人來說，目的是尋求肉體的歡愉，跟一個和自己有性吸引力的人在床上相結合，隨著啪啪啪攀爬至高潮巔峰，射得火樹銀花小宇宙爆炸，所有的激情也煙消雲散，她們揮揮衣袖不帶走一片雲彩，於是，雖然是做愛，「上床」甚至「一夜情」的說法也許更為精準，因為爬上我的床，完事後，男人請記得滾，就算故意忘記，老娘我也會把你連人帶屌踹下去。這樣會太無情嗎？當然不！畢竟多數男人也是這樣想的。
但做愛，對某些女人來說，卻是做一個愛，把性當成製造愛的工具，她們將男人的勃起視作自己的魅力，將男人的擁抱看成對自己的動情，而當男人進入體內然後衝刺，她們認為那就是愛的表現，「你是如此用力、專注、準確地愛我愛我愛我！」女人想著，同時也期待著完事後，他可以永遠不下她的床，然後昭告全世界兩人正在交往中。我覺得苦主就是陷入這種「做愛？戀愛？傻傻分不清楚」的迷霧裡，又或者，她其實很明白跟交友軟體上的陌生人只是純粹的肉體關係，卻在情感上有了依戀，誤認為這是愛情。另外，也有女人藉由做愛建立自信心，當對自己產生懷疑或喪志的時候，活力好像就會從下體的那個洞慢慢流逝，就像洩了氣的皮球，只有男人的陽具插入打氣，才能再令她重新振作，才會在約炮網站裡找了這一個、再找下一個，愈來愈無可自拔。
這也讓我想到之前看到一則新聞，有位年近38歲的英國女性，因為長期遭受職場壓力導致性愛成癮，一天要做愛高達五次以上還欲罷不能，據她描述，做愛的快感就像喝咖啡後能讓她精神為之一振，但這樣的感覺卻無法持久，大約二十分鐘後她又感到萎靡而想再度開工，不但讓生活打亂，也讓男友不堪負荷而提出分手。
當意識到自己有這樣的性成癮問題，轉移注意力是必需的，也就是先放掉在交友軟體上的「射交」活動，多和姐妹淘聚會，多發展個人興趣，開始運動、專注閱讀、學習新東西，都是不錯的方式。但如果發現自己已經無法抽離，沒辦法控制自己找尋約炮的對象，請找專業的身心科醫師諮詢，千萬不要一而再、再而三陷入鬼打牆的輪迴裡，免得產生更多的傷害。
